Grabaciones de conferencias anteriores sobre salud mental
Ciclo de conferencias sobre salud mental
Expertos destacados en psicología, psiquiatría y ciencias del comportamiento comparten conocimientos sobre una amplia gama de temas de salud mental en el ciclo de conferencias sobre salud mental de la Fundación Alan Hu. Cada presentación ha sido grabada y organizada por temas.
Estas presentaciones tienen fines educativos únicamente y no pretenden realizar diagnósticos médicos. Si presenta algún síntoma persistente, consulte con un profesional de la salud.
Temas sobre atención plena y adaptabilidad cerebral
Neuropsicología positiva: un enfoque dimensional del bienestar
Robert M. Bilder, Doctor en Filosofía
Profesor distinguido de psiquiatría y psicología de la familia Tennenbaum, jefe de psicología de UCLA Health y director del Centro para la Biología de la Creatividad.
El Dr. Robert M. Bilder explica cómo las teorías actuales sugieren que no existen límites claros entre las distintas afecciones psiquiátricas ni fronteras definidas entre la salud y la enfermedad. En cambio, las interacciones entre las diferentes dimensiones de la función cerebral determinan nuestra capacidad de adaptación ante el estrés. Se centrará en cómo podemos utilizar estrategias de la psicología positiva para mejorar el bienestar y aumentar la resiliencia al estrés. La aplicación global de estas prácticas podría reducir la incidencia de trastornos psiquiátricos comunes, como la ansiedad, los trastornos del estado de ánimo y los síndromes por consumo de sustancias, en más del 50 %. La conferencia incluye una presentación seguida de una sesión de preguntas y respuestas de 15 minutos. El Dr. Bilder concluyó recientemente el proyecto «Big C» sobre creatividad excepcional y actualmente dirige un laboratorio de investigación del Fondo Nacional para las Artes (NEA) para medir el impacto de las artes en el bienestar. Durante la última década, ha sido un líder en la Iniciativa Semel para un Campus Saludable. Es colíder del grupo Mind Well Pod en UCLA y trabaja para conectar a los estudiantes con recursos para la salud mental y el bienestar.
Aprovechar la adaptabilidad del cerebro
Víctor G. Carrión, Doctor en Medicina
John A. Turner, MD, Profesor y Vicedirector de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento en la Universidad de Stanford.
El Dr. Victor Carrión presentará un seminario web para abordar el impacto del estrés traumático desde una perspectiva biológica, social y psicológica. Los recientes acontecimientos del último año, que destacan la pandemia y los factores estresantes políticos y sociales, se consideran factores de estrés significativos para nuestros sistemas como individuos, pero también para las comunidades y la sociedad en general. Será necesario fortalecer la resiliencia personal y social. El Dr. Carrión compartirá sus enfoques para desarrollar una sólida resiliencia y adaptación en jóvenes y adultos. La conferencia incluye una presentación seguida de una sesión de preguntas y respuestas de 15 minutos. Victor G. Carrión es el Profesor John A. Turner, M.D. de Psiquiatría Infantil y Adolescente en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford y Vicedirector del Departamento de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento. Dirige el Programa de Estrés y Resiliencia en la Primera Infancia de Stanford. Desde que se unió al profesorado de Stanford hace 25 años, la investigación del Dr. Carrión se ha centrado en comprender cómo el estrés en la primera infancia, como las experiencias traumáticas, altera el comportamiento y las emociones, y el papel de la estructura y la función cerebral en estos hallazgos. También ha desarrollado nuevas modalidades de tratamiento específicas y focalizadas. El Dr. Carrión fue nombrado por la vicepresidenta Kamala Harris, entonces fiscal general, para la Comisión de Supervisión y Rendición de Cuentas en Salud Mental del Estado de California, la cual presidió de 2014 a 2016. Publicó el texto principal sobre la neurociencia del estrés postraumático en jóvenes, así como textos sobre tratamiento y prevención. Ha recibido numerosos premios de la Academia Estadounidense de Psiquiatría Infantil y Adolescente, la Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio y los Institutos Nacionales de la Salud, entre otros.
Cómo la sabiduría puede proteger contra la epidemia de soledad actual.
Dilip V. Jeste, Doctor en Medicina
Directora de la Red de Determinantes Sociales de la Salud y Presidenta electa de la Federación Mundial de Psicoterapia.
El Dr. Dilip V. Jeste presentará un seminario web titulado «La pandemia conductual de la soledad: Reflexiones para su prevención y tratamiento». El Dr. Jeste explica: «La soledad se percibe cada vez más como una pandemia silenciosa en el siglo XXI. Aumenta el riesgo de enfermedades físicas y mentales asociadas a una mayor mortalidad. Nuestros estudios recientes han encontrado una fuerte relación inversa entre la soledad y la sabiduría, tanto a nivel psicológico como biológico. Presentaré recomendaciones sobre estrategias para promover la compasión y la sabiduría a nivel individual y comunitario». Tras la presentación del Dr. Jeste, se incluirán 15 minutos para preguntas y respuestas. El Dr. Dilip V. Jeste fue Decano Asociado Sénior de Envejecimiento Saludable y Profesor Distinguido de Psiquiatría y Neurociencias en la Universidad de California, San Diego. Fue investigador y posteriormente Jefe de Unidad en el Instituto Nacional de Salud Mental antes de incorporarse a la UCSD, donde trabajó durante 36 años. El Dr. Jeste ha sido investigador principal en numerosos proyectos de formación e investigación, centrándose en la esquizofrenia, las intervenciones neuropsiquiátricas y el envejecimiento saludable. Ha publicado 16 libros y 800 artículos en revistas científicas revisadas por pares. Expresidente de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, miembro del Consejo de Consejos de los NIH y ponente de TEDMED, el Dr. Jeste figura en la lista del Instituto de Información Científica de los «autores más citados del mundo» y ha recibido premios del NIMH, el Departamento de Asuntos de Veteranos (VA), la Asociación Estadounidense de Psiquiatría (APA), la Asociación Nacional de Medicina de la Información (NAMI), la Asociación Nacional de Servicios de Salud (NARSAD) y diversas organizaciones y universidades. Es miembro de la Academia Nacional de Medicina.
El cuerpo consciente: Pensando en cómo alcanzar la salud crónica
Ellen Langer, Doctora en Filosofía.
Profesor de la Universidad de Harvard
La Dra. Ellen Langer, psicóloga social, profesora, artista y autora, ofrecerá un seminario web gratuito como parte del Ciclo de Conferencias sobre Salud Mental de la Fundación Alan Hu. Su charla se basará en su libro más reciente, «El cuerpo consciente: Pensando para una salud crónica», donde demuestra que «la mente y el cuerpo son un sistema único, y si adoptamos la idea de la unidad mente-cuerpo, se abren nuevas posibilidades para controlar nuestra salud». El seminario web incluirá 15 minutos para preguntas y respuestas tras la presentación de la Dra. Langer. Ellen J. Langer es ampliamente conocida como la «madre del mindfulness» y la «madre de la psicología positiva». Es autora de cientos de artículos de investigación y trece libros. Ha recibido numerosos premios y distinciones, entre ellos una beca Guggenheim, tres premios al Científico Distinguido, el Premio Staats a la Psicología Unificadora y el Premio Liberty Science Genius. Es miembro del Departamento de Psicología de la Universidad de Harvard. Sus pinturas se han expuesto en galerías.
Seminario web de introducción al mindfulness
Diana Winston
Director de Educación en Conciencia Plena en el Centro de Investigación de Conciencia Plena de UCLA
Diana Winston, Director of Mindfulness Education at UCLA Mindful Awareness Research Center (MARC), will lead a workshop on mindfulness and how it can be helpful to reduce stress and cultivate well-being for adolescents and their parents. Ms. Winston explains, “Mindfulness involves paying attention to your present-moment experiences, and there is scientific evidence showing its positive impact on stress, attention, and mental and physical health.” Participants will engage in an experiential workshop to discover how mindfulness practices apply to daily life or school, to provide support in these challenging times. The lecture includes a workshop followed by a 15 minute Q&A session. Diana Winston is the author of The Little Book of Being, and the co-author of Fully Present, the Science, Art, and Practice of Mindfulness. The LA Times called Winston “one of the nation’s best-known teachers of mindfulness”. She has taught mindfulness in a variety of settings in the United States and Asia. She developed the Mindfulness Awareness Practices (MAPS) curriculum, and the Training in Mindfulness Facilitation, which trains mindfulness teachers worldwide.
Estamos profundamente agradecidos por las subvenciones recibidas de estas organizaciones.
Las clases se imparten en inglés con interpretación simultánea al chino y al español.
講座提供中文同步直譯
El seminario web está disponible con interpretación simultánea en Español.
POR FAVOR, DONA
Aceptamos las principales tarjetas de crédito, tarjetas de débito y PayPal.
You can mail a check to
“Alan Hu Foundation” at
Alan Hu Foundation
P.O. Box 762
Pleasanton, CA 94566
La Fundación Alan Hu (EIN: 83-1333072) es una organización sin fines de lucro exenta de impuestos según la sección 501(c)(3); su donación puede ser deducible de impuestos.