焦虑和压力话题
當世界看起來令人恐懼：焦慮父母和憂心忡忡的孩子的必要對話
阿比盖尔·格维尔茨，博士
儿童心理学家、REACH联合主任、亚利桑那州立大学心理学基金会教授
对于许多儿童和青少年来说，外部世界令人恐惧，24小时不间断的新闻报道充斥着负面事件、政治分裂和纷争、令人担忧的气候事件以及其他种种问题。父母自身也可能感到焦虑，却往往缺乏帮助孩子的方法。本次网络研讨会以格维尔茨博士的同名著作为基础，旨在帮助父母运用每个人都能掌握的日常工具——对话——来帮助孩子应对这个充满恐惧的世界。本次讲座也推荐给教育工作者、青少年和青年人。格维尔茨博士的研究着眼于预防性干预措施，以增强受创伤性压力事件影响的家庭的能力。她与她的研究团队共同开发、测试并评估针对不同家庭的育儿干预措施的广泛实施情况。讲座包括演讲和15分钟的问答环节。 格维尔茨博士是一位临床医生、研究员、项目开发人员和培训师。她是美国心理科学协会和美国心理学会的会员，曾受邀在美国和世界各地就压力时期的育儿问题发表演讲。
在慢性压力环境下，从生存走向蓬勃发展
德布拉·凯森博士
斯坦福大学精神病学和行为科学系临床心理学家兼教授
德布拉·凯森博士举办了一场网络研讨会，重点介绍她作为创伤应激及相关心理健康问题研究领域领军人物的工作。凯森博士致力于为有需要的人群提供更便捷的心理健康服务，包括改善医护人员在新冠疫情期间的心理健康状况。凯森博士将探讨缓解新冠疫情相关压力、增强心理韧性的具体策略。本次讲座包括演讲和15分钟的问答环节。 德布拉·凯森博士是斯坦福大学精神病学与行为科学系的临床心理学家和教授，也是国际创伤应激研究学会（www.istss.org）的卸任主席。她的临床和研究专长是为经历过创伤事件的人群提供治疗，包括创伤后应激障碍（PTSD）及相关疾病的治疗。她针对不同人群（性少数女性、美洲原住民、性侵幸存者、酷刑幸存者以及现役军人）在国际上（刚果民主共和国、伊拉克）和不同环境下（初级保健、农村地区、远程医疗）开展了创伤后应激障碍（PTSD）治疗的重要研究。她的研究获得了美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所、美国国家药物滥用研究所、美国国家少数族裔健康与健康差异研究所、美国国防部、患者中心结果研究所（PCORI）和美国国际开发署（USAID）的资助。凯森博士的临床工作曾在美国公共广播电台（NPR）的《美国生活》（This American Life）节目中播出。（https://www.thisamericanlife.org/682/ten-sessions）
Stress and Mental Health
罗伯特·萨波尔斯基博士
斯坦福大学约翰·A·和辛西娅·弗莱·冈恩讲席教授、生物学、神经病学和神经外科教授
罗伯特·萨波尔斯基博士解释说：“近一个世纪以来，科学界早已认识到压力，尤其是慢性心理压力，对人体几乎所有器官的健康都有害。而最近，人们才逐渐认识到压力会对大脑产生负面影响，进而对情绪、认知和行为产生广泛的影响。本次讲座将以通俗易懂的方式概述压力和压力激素对大脑功能的影响。”讲座包括演讲和15分钟的问答环节。 萨波尔斯基博士2008年为国家地理频道制作的关于压力的特别节目以及他的在线讲座已被观看数千万次。他以幽默和人文关怀的方式探讨有时令人深思的话题，使他成为一位极具魅力的演讲者。他的演讲主题广泛，涵盖压力及压力相关疾病、抑郁症、记忆力、精神分裂症和阿尔茨海默病等诸多领域。他的最新著作《行为：人类最佳与最差状态下的生物学》（Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst）荣登《纽约时报》畅销书榜，被《华盛顿邮报》评为2017年度最佳图书，并荣获《洛杉矶时报》图书奖。他的文章曾发表于《发现》（Discover）、《洛杉矶时报》、《纽约客》和《华尔街日报》等刊物。他的新书名为《决定论：没有自由意志的生命科学》（Determined: A Science of Life Without Free Will）。
理解和管理兒童和青少年的焦慮問題
Wendy Silverman，博士，ABPP
阿尔弗雷德·A·梅塞尔儿童精神病学教授；耶鲁大学医学院儿童研究中心焦虑和情绪障碍项目主任；心理学教授
西尔弗曼博士将概述儿童和青少年焦虑症及其相关障碍的核心临床特征，并提供循证见解，帮助家长、教育工作者和青少年自身应对青少年焦虑问题。这些见解将与尚未解答的关键治疗管理问题相结合，并作为未来研究方向，以期改善青少年焦虑症带来的有害影响和不良后果。讲座包括主题演讲和15分钟的问答环节。 西尔弗曼博士曾担任美国国立卫生研究院（NIH）研究基金的首席研究员。她曾担任联邦拨款评审小组的主席和成员，临床心理学领域主要期刊的编辑和副编辑，以及美国心理学会临床儿童和青少年心理学分会的前任主席。西尔弗曼博士曾获得美国国家心理健康研究所（NIMH）的中期职业研究指导奖，她持续帮助受焦虑症困扰的儿童及其家庭，并指导新一代心理健康专业人员。
儿童和青少年社交焦虑症及其治疗方法
兒童和青少年的社交焦慮及其治療方法
杰奎琳·斯珀林博士将概述社交焦虑症及其相关因素。她将探讨社交焦虑在不同情境下的表现形式，并提出相应的治疗方法。最后，她还将讨论照护者在支持治疗中可以发挥的作用。本次网络研讨会将在斯珀林博士演讲结束后安排15分钟的问答环节。 杰奎琳·斯珀林博士是一位临床心理学家，哈佛医学院心理学助理教授，同时也是麦克莱恩医院麦克莱恩焦虑症管理项目的联合创始人兼联合项目主任。她著有青少年非虚构类书籍《找到你的勇气：如何克服社交焦虑》，并为哈佛健康出版社撰稿。斯珀林博士擅长运用认知行为疗法结合暴露疗法和反应预防，为患有焦虑症和/或强迫症的青少年提供治疗。她还专注于指导照护者，运用行为家长训练等疗法帮助家庭应对儿童的内化和外化行为。 此外，斯珀林博士热衷于向社区传播循证信息，并经常就社交媒体使用对心理健康的影响发表演讲。而且，斯珀林博士致力于提高医疗服务的可及性，并积极参与州和联邦层面的倡导工作。
美國華裔精神健康聯盟提供中文同步翻譯
Simultaneous Chinese translation is provided by MHACC
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